• 針對不同脈輪的疼痛進行有針對性的緩解
• 增強身體的靈活性與力量
• 提升正念與自我感知能力
• 促進整體健康與心靈

在香港這個繁忙的都市，生活壓力大、工作時間長，越來越多香港人開始重視身心健康。根據近年的調查，超過六成香港人表示壓力過大，並尋求不同方式來改善生活質素。瑜伽作為一種結合身體、心理和靈性平衡的運動，逐漸成為香港人追求健康的重要選擇。

七脈輪瑜伽專注於身心能量的調整，與傳統瑜伽相比，強調內在的平衡與能量流通。瑜伽不僅能改善體態，還能紓解壓力、提升專注力及穩定情緒，特別是面對快速節奏的生活，七脈輪瑜伽能幫助學員透過姿勢(Asana)、冥想(Meditation)和呼吸技巧(Pranayama)來平衡人體七個主要能量中心，達到深層放鬆與內心平靜。

17/6/2025 – 15/7/2025 (逢星期二 19:00-20:30)
*1/7停課

可親身到港專教學中心報名或自行網上報名。學費請以信用卡(只限網上報名)，EPS或支票支付，支票抬頭為「香港專業進修學校」，現金及期票恕不受理。

本校保留因人數不足或特殊情況下取消課程及是否接納學員入學的權利，有關安排將另行通知。除本校取消課程外，已繳學費恕不退還、不可轉讓及不可延期使用。